【2026夏グルメ】暑い夏に食べたい！東京ディズニーシー「ひんやりグルメ」実食おすすめランキングベスト5

東京ディズニーシー（TDS）では、厳しい暑さを吹き飛ばす、夏にぴったりな「ひんやりグルメ」が多数登場しています！
今回は、夏のパークを快適に過ごすために実際に現地で堪能してきた冷たいフード＆スイーツを、おすすめランキング形式（全5品）でご紹介します！
事前予約（プライオリティ・シーティング）やディズニー・モバイルオーダーを活用した混雑回避の体験レポートもあわせてお届けするので、ぜひ夏のパークプランの参考にしてくださいね。

第1位：鰻の冷やしうどん

• 販売店舗：レストラン櫻
• 価格：1,700円
• 販売時間：14:00～17:00

今回は事前予約サービス「プライオリティ・シーティング（PS）」を利用していたため、予約時間に行くと、店頭でキャストさんが名前・時間・「テラス席か店内席どちらが良いか」を丁寧に確認してくれました。
涼しい季節なら開放的なテラス席も素敵ですが、この日は猛暑だったため迷わず「店内席」をチョイス。事前予約のおかげで、ほとんど待ち時間なく、涼しい席へと案内していただけました！

日本の夏といえば、やっぱり「うなぎ」ですよね！
ということで、お目当ての「鰻の冷やしうどん」を注文しました。
喉越しの良い稲庭風うどんに、温かくてふっくら柔らかなうなぎがトッピングされています。
おつゆは甘酸っぱく、しっかりと出汁の旨味も感じられるすっきりとした味わい。一口すするだけで、体に涼が広がります。
具材には、キュウリ、ミョウガ、錦糸卵、そして可愛らしいミッキー型の蒲鉾（かまぼこ）があしらわれており、見た目もとっても華やか！
さらに、うなぎの上には定番の山椒ではなく、なんとマスタードが添えられています。ちょっぴり意外な組み合わせですが、これがうなぎの脂とベストマッチ！驚きの美味しさでした。

第2位：オリジナルパフェ

• 販売店舗：レストラン櫻
• 価格：800円

和食のあとのデザートにぴったりな、見た目も愛らしい和風パフェも注文しました。
グラスの中には、ぷるぷるのわらび餅、サクサクのおこし、モチモチのもちアイス、黒豆、みかんなどが贅沢にトッピングされています。全体的に上品でサッパリとした甘さに仕上がっており、ペロリと完食してしまいました！

この日、胸元に「バースデーシール」を身に着けていたところ、キャストさんがサプライズで可愛い「誕生日カード」をパフェに添えて提供してくださいました！こうしたディズニーならではの温かいおもてなしは、本当に心に残りますね。

第3位：冷製コーンチャウダー

• 販売店舗：ケープコッド・クックオフ
• 価格：420円

こちらは「ディズニー・モバイルオーダー」を利用して購入。お店のレジ列に並ぶことなく、指定時間に行ってすぐに受け取ることができました！暑い日はモバイルオーダーが本当に心強い味方になります。

夏仕様の冷たいスープには、コーンだけでなく細かく刻まれた様々な野菜がたっぷり入っています。
とうもろこしの自然な甘さに、牛乳や生クリームのまろやかでミルキーなコクが加わり、とっても優しい味わいでスープの上には、サクサク食感が楽しいダッフィーの形のラスクが浮かんでいて、見た目の可愛さも100点満点です！

第4位：冷製シーフードパスタ

• 販売店舗：カフェ・ポルトフィーノ
• 価格：1,680円

お昼時の「カフェ・ポルトフィーノ」は大変混雑していました。列に並んで料理を受け取り、会計を済ませて席に着くまでに約30分ほど要しました。
また、会計時には混雑緩和のため、店内利用時間が記載されたカードを手渡されます。この日の店内制限時間は90分でした。

こちらのパスタは、魚介の旨味がぎゅっと凝縮されたスープに、タコ、エビ、アサリ、ブロッコリーなど、ゴロゴロとした具材がたっぷりと入った冷製パスタ。
サッパリ味のラタトゥイユ（マリネ）をパスタと混ぜ合わせて食べると、トマトの酸味が加わり、さらに喉越しが爽やかになります！
かなりボリュームがあって美味しかったのですが、個人的には「もう少しニンニクのコクや、ピリッとした辛味のアクセントがあっても美味しいかも！」と感じました。

第5位：オリジナルパフェ（マスカット）

• 販売店舗：テディ・ルーズヴェルト・ラウンジ
• 価格：2,200円
• 限定スーベニアコレクタブルグラス付き：3,300円

S.S.コロンビア号の2階にある大人の隠れ家ラウンジ。店外には入店を待つ列ができていましたが、こちらも「プライオリティ・シーティング」を予約していたため、すぐに店内へと案内していただけました。

土曜日ということもあり、店内はたくさんのゲストで賑わっていました。今回は、アンティークなソファが心地よい広々とした4名がけのテーブル席へ。

混雑期のため、こちらもテーブルの利用時間に制限が設けられていました。制限時間は90分となっています。

ハワイからやってきた、ダッフィー＆フレンズの音楽が大好きなカメの男の子「オル・メル」をイメージした涼しげなオリジナルパフェです！
可愛いウクレレ型のチョコレートと、トロピカルなお花がトッピングされており、オル・メルの爽やかな世界観が見事に表現されています。
グラスの中には、みずみずしいマスカット、ヨーグルトクリーム、ライムゼリー、ブルーベリー、バニラアイス、サクサクのグラノーラなどが入っており、非常に豪華な仕上がり！
お味はマスカットの爽やかさがある一方、全体的にライムゼリーやヨーグルトの酸味がかなり強めです！
甘いパフェを想像しているとびっくりするくらい酸っぱいので、酸味が苦手な方は少し注意が必要かもしれません。マスカットの甘みと交互に食べるのが美味しくいただくコツです。
ボリュームもあるので、お友達や恋人と2人でシェアするのもおすすめですよ！

まとめ：冷たいグルメで夏のディズニーシーを乗り切ろう！

東京ディズニーシーの夏限定「ひんやりグルメ」5品をご紹介しました！
特に「レストラン櫻」の鰻の冷やしうどんは、夏のスタミナ補給にも冷涼感を得るのにも自信を持っておすすめできる絶品です。
夏のパークは、人気のレストランほど待ち時間が長くなり、体力も奪われがちです。
事前にプライオリティ・シーティング（PS）でレストランを予約しておくか、ディズニー・モバイルオーダーを上手く活用して、涼しくスマートにお腹を満たしてくださいね！