毎日暑いっすね～！
みなさん、カラダ大丈夫ですか？
俺は大丈夫です(^^)
それよりも久々に体重計に乗ったら、ビックリ！
ベスト体重を5kgもオーバー！！！
これはマジで、食生活を考えなくてはと思いました(^_^;)
てなわけで、食事の量を減らすことを始めました。
今朝はカロリーメイト1本＆牛乳コップ1杯。
昼は100円で売っているワンタンスープ1つ。
夕飯は、ご飯茶碗1杯とマーボーナス少々。
できれば1日1200kcal以内にしたい・・・
そして運動を毎日しようかと(^^)
目指せ、マイナス5kg！
そういえば、この前実家に帰ったときに、姪っ子（18才）と甥っ子（16才）が「ゆうじ、タンブリングに出てる人に似ている」って言って、その似ている人の顔画像を見せてくれました。
見たら、全然似てないじゃん～でも姪っ子と甥っ子は「似てるよ！そっくり！」とのこと。
20代前半の子に似てるのか・・・でもちょっと嬉しかった俺です(*^_^*)
さてみなさんはシーの新しくなったゲームの景品は見ましたか？
まだ見てない人の為に、その画像をアップしま～す(^o^)
ハズレのピンバッチ
成功したときの景品
ドナ＆デイジーFANにはたまらない景品ですよね(^^)
1回500円でピンバッチか、それともぬいぐるみか？！
中にはピンバッチを集めてる人もいますよね。
ちなみに俺は、ゲームをやらない派です(^_^;)
友達がやるのをそっと後ろから応援してますｗ
最近は調子が悪く、ピンバッチコレクターになってるみたいですけど・・・
PR
2010年7月21日 13:34
今日は異常な暑さですね(＠_＠;)
ゆうじさん急激なダイエットは暑い時期は危ないですよ～！！
例えば夕食に炭水化物を抜いて、そしてジョギングすれば充分では～？
最近ゆうじさんは何度もスカウトもされていて
ドラマのタンブリング（出演者は誰かな？皆イケメンですよね～）に
出演されてる方に似ていらっしゃると言う事は
皆さんの情報からきっとイケメンなゆうじさんなのでしょう～？☆
だからきっと今がきっとベスト体重なのでは？
あまり無理しないで下さいねっ！
お願いしま～す♪
私はピンバッチをコレクションしてるので
目指すはピンバッチ！！という事で・・・(^_^;)
2010年7月21日 14:43
ゆうじさん、お疲れ様でした。
色々大変でしたね・・・
まだお疲れも残っているでしょうし、心身共に無理しないで下さいね。
それにしても暑いです。こちらは今日３６℃。明日・明後日は３７℃予想です(>_
私も急激なダイエットはお勧めできませんが、お豆腐を取り入れると楽だと思います。
蛋白質もちゃんとあるし、低カロリーなのに満腹感はバッチリ。
今は食感も味も色々な種類があるし、トッピング変えたりして楽しんでみては・・・（私だと酒の肴になってしまいますが（笑））
今年は夏インしないので、またブログで楽しませて下さいね(^^♪
2010年7月21日 15:41
ん～。元気じゃないけど、
ここ来ると瞬時に元気ですよ～。
（あ、ただ風邪引いて、
それがすご～く長引いてるだけです。）
自分が思うベスト体重と、
傍目見のベスト体重には落差あると思うんですよ。
ゆーじさんにお会いしたことないけれど、
きっと「え？どこが？」って感じだと予想…。
げっそりではなく、素敵に絞られたらいいですね☆
ゲームの景品可愛いですね～(^-^)
ぬいぐるみ目当てで６回以上ループしてる方から、
譲っていただきたいです(笑)←ずるい。省エネ。
本当はミッキー派ですが、これはドナが可愛いかも♪
2010年7月21日 22:16
mikoさんへ♪
日々酷暑ですよね・・・
夕食に炭水化物を抜くのもいいですねｗ
いやー俺はイケメンじゃないですよ(^_^;)
どこにでもいる顔してます。。。
ピンバッチ・・・でもぬいぐるみも欲しいですよね～
2010年7月21日 22:20
ママりんさんへ♪
無理をしないようにマイペースで頑張ります！
お気遣いありがとうございます(^^)
豆腐、いいですね！さっそく試してみます！
2010年7月21日 22:29
fairyland♪さんへ♪
ここに来ると元気になるだなんて、めっちゃ嬉しいです(^o^)
ありがとうございますｗ
風邪、大丈夫ですか・・・？早く治るように祈ってます☆
ダイエット頑張ります！
ドナ、カワイイですよねｗ
2010年7月21日 22:40
ええええ！？
ゆうじさんはダイエットしなくても
いいと思うのですが…
今の季節一歩間違えると大変なことになりますから
気をつけてくださいね！
私はまさにドナデジファンでして…
このゲームにドナデジが出るのを待っていたんです(*｀･ω･´)ｗｗ
とりあえず…２回だけチャレンジしようかな(´▽｀*;)
2010年7月21日 23:31
あいみさんへ♪
えーーー脱ぐとマジでヤバイんです(T_T)
倒れない程度で頑張りますｗ
2回チャレンジで成功するといいですね☆